HSP（ひといちばい敏感な人）や家族のこじれた問題を解消し、生きやすくなる人を増やす支援をしています。
特別支援学校教諭として13年間、
保護者や地域の先生の教育相談に携わってきました。
35歳でプロコーチに転身後は、３年間で継続サポートした家庭は
85件以上になります。
「40年間の親子関係のわだかまりが４ヵ月で解消した」
「不登校の親子の悩みが３か月で晴れて、笑い合える状態になった」
etc.
うれしいメッセージを頂くようになりました。
小４・中３のお母さん 40代
中１のお母さん 40代
安心して悩みを話せることで、ネガティブな感情を含めた自分のことを受け入れられる。
苛立ちや落ち込みが減り、前向きな気持ちになれる。
親子や夫婦など、家族関係が良くなる。
家族カウンセリングで取り扱えるテーマ
子育て全般（親離れ、子離れできない、強い苛立ち、不登校、反抗期、発達凸凹）、結婚・恋愛、新しい環境への不適応、怒りのコントロール、幼少期に親から受けた子育ての影響、身体的な病気・障害による心身の落ち込み、マイノリティについて 等
短期間で問題を解決に導き、意識の深いレベルでの変化が起こる手法のセッションです。
アドラー心理学やクライアント中心療法をベースに、様々な手法（ソリューション・フォーカスト・アプローチ、認知行動療法、フォーカシング、システムズアプローチ等）を取り入れます。
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セッション回数と時間 |
1クールで、90分のセッションが6回受けられます。 |
|---|---|
セッション方法 |
対面でのご相談は、青森市浪岡のレンタルルームをご用意します。
|
| 日程 | セッションはご予約制です。 日程調整アプリを使用してご予約いただきます。 平日10:00～17:00の間で行います。 土曜日をご希望の場合は、公式LINEから個別にお問合せください。 （日曜日・祝日は定休です） |
| サポート料について | 大人コース、学生コース、キッズコース ３ヵ月、半年、1年など コースによって料金が異なります。 あなたに最適のプランを、個別相談でご提案させていただきます。 【お支払い方法は2通り】 ・銀行振込による一括払い ・クレジットカードによるお支払い（一括または分割払い） 手数料を頂戴いたします。 |
【特典】 フォローアップ動画 |
①１本あたり10～15分間のセルフコーチングに役立つミニ動画をお送りします。 ＜テーマ例＞ ・ネガティブ感情の取り扱い ・思い込みの手放し方 ・自分や相手の求めているものを知ろう ②HSPの基本とトリセツ動画（120分） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
・30～50代の女性が多いです。
子育て、夫婦関係、親との関係改善を目的として、セッションを受けていらっしゃいます。
・HSP（ひといちばい敏感な人）が多いです。
繊細で感受性が豊かな性質の人を表すHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）。
ほかの人は気に留めないようなささいなことにも気づける繊細さ
感受性が豊かであるゆえに、深く考えたり疲弊しがち。
このような特徴をもつHSPやHSC（ハイリ―・センシティブ・チャイルド）の方が、
自己理解を深め、生きやすくなるためにセッションを取り入れています。
・男性のクライアントもいます。
HSPの男性は、おとなしい、刺激に敏感すぎて弱い、男らしさがない、チャレンジ精神がないetc.
世間からネガティブな評価を受けることがあります。
本来の自分らしさを活かした働き方、生き方のご相談や
ビジネスシーンでの立ち振る舞いに関して、セッションの時間を活用されています。
・10～20代の若者にもコーチングはオススメです。
親、兄弟、友だち、先生など、身近な人間関係に悩みを抱えやすい時期に、
コーチング・カウンセリングのセッションは役立ちます。
まずは実際のコーチング・カウンセリングセッションを親御さんが体験してください。
その上で必要であると判断した場合は、お子様の状況をヒアリング します。
お子様本人の同意を得た上で体験セッションへ進みます。
※未成年からの直接のご依頼は、必ず親御さんの同意が必要です。
全国、世界各地からのお申込を受け付けています。
オンライン（zoom）で対応可能です。
時差については、日本時間10:00～17:00での対応となります。
【セッション】では、状況やどうなっていきたいかなど
個人の課題に合わせて、毎月90分間の１対１で行います。
スケジュールは臨機応変に組むことができます。
じっくりカウンセラーと対話したい方におすすめです。
【講座】は、５か月間の「ハッピーバトン動画講座」をご用意しています。
思考グセ改善、コミュニケーションスキルの向上で、
生きづらさからの解放につながる知識・捉え方が身につく動画講座です。
セッションと合わせて受講いただくことで、より確かなメンタルの安定とコミュニケーションの改善が得られます。
私も以前はそうでした。
車を購入する際もドキドキしたことを覚えています。
そんなときは、
車などの大きな買い物の分割払いや
子どもの習い事の月謝と同じように考えてみてはいかがでしょうか？
行動範囲を広げ、
可能性を拓くきっかけを生み出す
未来への投資になります。
もしも、子どもには投資できるのに、
自分への投資は躊躇ってしまう…
そんな方は、「自分の価値」を見直すチャンスです。
分割払いもできますので、お気軽にご相談ください。
生きやすさは、何歳からでも育める。
自分を丸ごと受け入れて、思いきり笑える瞬間を。
1987年秋田県生まれ。国立弘前大学教育学部卒。
特別支援学校教諭歴13年。障害のある子どもと保護者、地域の先生の教育相談に携わる。
2022年、35歳でプロコーチに転身。HSP（ひといちばい敏感な人）や家族のこじれた問題を解消し、生きやすくなる人を増やすために支援開始。３年間で継続サポートした家庭は８５件以上。「40年間の親子関係のわだかまりが４ヵ月で解消した」「不登校の親子の悩みが３か月で晴れて、笑い合える状態になった」という声が絶えない。
2023年、HSPの啓発活動団体【HSP未来ラボ全国】を仲間と共に設立。「多様性」「自己・他者理解」「心理的安全性」をテーマに、３年間で小中学校・地域子育てコミュニティ等で１２回の講演実績がある。
2025年６月には、自宅でオルタナティブスクール「Nijinアカデミーリアル校（青森浪岡校）」を開校。
HSC（ひといちばい敏感な子）の気質と両親の離婚、転校、いじめられた経験が重なり、「ややこしい自分」を何とかしたいと社会人２年目でアサーション（自他尊重のコミュニケーション）を学び始める。
第二子出産後の離婚危機をきっかけに、幼少期からの心の傷を癒し、家族再構築する中で、「自分のままで生きやすい」在り方を、親から子へ「幸せのバトン」として繋いでいく必要性を実感。長期講座ハッピーバトンProgramとオンラインコミュニティを運営している。
１０～２０代の若者にも経験を伝える夢を持ち、若者向け講座を企画。青森県立高校でスクールカウンセラーとしても活動している。
私生活では、HSC２児（10歳男児・7歳女児）の母。多肉植物と手芸、バンドSUPER BEVERが好き。
