私は「誰かに必要とされたい」「誰かの特別でいたい」「人のために頑張らないと誰にも愛されない」と他人軸で生きてきました。

何か起こっても全部人のせい。だって私はこんなにもあなたの為に頑張っているんだから。そう思っていました。

自分を蔑ろにして、人の事ばかり気にかけて、家族の中でだけ生きてきた結果、イライラしてそれを大切な家族に向ける。そんな日々だったと思います。

「あなたはどうしたい？」そう聞かれて初めて他人軸だった事に気がつきました。それまで自分の気持ちなんて考えた事もなかったです。

自分よりも他人の事ばかり気にして生きてきた人、
それによって1番大切な自分に目を向けてこなかった人にオススメです。

やこたんからの気付きで、私の世界は少し広がりました。
自分の「常識の外」の世界に、気づかせてもらいました。


自分の繊細な所を強みに変えられたことも嬉しかったです。


細かい所に気がつくことが 仕事の面でとても強みになって、
他の人が見落としそうなことを見つけることが出来たり、

周りを見て仕事がしやすいように配慮したりできることで、
チームでの仕事がしやすくなりました。

 今起きている出来事はすべて周りや環境のせい。気持ちも不安定で自分責めもやめることができず、イライラしたり落ち込んだり感情の浮き沈みが激しかったです。

まず自分と向き合い、自分の感情を受け止めることができるようになりました。相手に求めたり、マイルールを押し付けて期待することをやめることができました。自分の感情をコントロールできるようになり、穏やかに過ごすことがとても増えました。

被害者意識が強く、本当の自分を見失ってしまっている方。幼少期からの心の傷がある方。繊細な方などに向いていると思います。

やこたんは、とても笑顔が素敵で、優しくて穏やかな人。

まるで、ぽかぽかあったかいお布団のような方です。